Tudd, mi kerül a tányérodra
Vékony tésztás sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 276 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 5,5 g 28%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 346 mg 15%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 72 µg 8%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 147 µg 37%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 18,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 166 mg 13%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 16,4 mg 4%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 131 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,09 mg 9%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 29 g | 70 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt247 kcal / 100 g
- Sajtos pizzafeltét, vékony tészta, fagyasztott, főtt263 kcal / 100 g
- Mini sajtos pizzavékony tészta, fagyasztott, főtt268 kcal / 100 g
- Kanadai sajtos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött287 kcal / 100 g
- Deluxe sajtos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött287 kcal / 100 g
- Sajtos-gombás pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt260 kcal / 100 g
- Vegetáriánus sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt230 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt256 kcal / 100 g
- Gluténmentes sajtos pizzafagyasztott, főtt283 kcal / 100 g
- Hawaiis sajtos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött239 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vékony tésztás sajtos pizza
Hány kalória van Vékony tésztás sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Vékony tésztás sajtos pizza 100 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Vékony tésztás sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Vékony tésztás sajtos pizza 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Vékony tésztás sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Vékony tésztás sajtos pizza 150 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Vékony tésztás sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Vékony tésztás sajtos pizza 200 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Vékony tésztás sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Vékony tésztás sajtos pizza 250 g mennyisége 691 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7130 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
