Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
little caesars, 14", eredeti kerek, normál tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 265 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 454 mg 20%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 78 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 233 mg 18%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 231 mg 18%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 31,4 µg 57%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 30 g | 9,5 g |
| 1 adag | 89 g | 236 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 2 adag | 178 g | 472 | 24 g | 53 g | 17 g |
| ½ adag | 44,5 g | 118 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 3 adag | 267 g | 708 | 36 g | 80 g | 26 g |
| 4 adag | 356 g | 943 | 48 g | 106 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,7 g | 15 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 75 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Pizza Hut sajtos pizza14", serpenyős tészta276 kcal / 100 g
- Papa John's sajtos pizza14", eredeti tészta260 kcal / 100 g
- Sajtos pizza normál tészta266 kcal / 100 g
- Domino's 14" sajtos pizzaultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Kanadai sajtos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött287 kcal / 100 g
- Pepperónis pizzalittle caesars, 14", eredeti kerek, normál tészta273 kcal / 100 g
- Húsos és zöldséges pizzalittle caesars, 14", eredeti kerek, normál tészta243 kcal / 100 g
- Kolbászos pizza14 hüvelykes pizza, kolbászfeltéttel, normál tésztával280 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Vegetáriánus sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt230 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos pizza
Hány kalória van Sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Sajtos pizza 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza 1 adag (89 g) mennyiségében?
Sajtos pizza 1 adag (89 g) mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza 2 adag (178 g) mennyiségében?
Sajtos pizza 2 adag (178 g) mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza ½ adag (44,5 g) mennyiségében?
Sajtos pizza ½ adag (44,5 g) mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza 3 adag (267 g) mennyiségében?
Sajtos pizza 3 adag (267 g) mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza 4 adag (356 g) mennyiségében?
Sajtos pizza 4 adag (356 g) mennyisége 943 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Sajtos pizza 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Sajtos pizza 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172047 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
