Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperónis pizza
Kalória- és tápértékadatok
little caesars, 14", eredeti kerek, normál tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 273 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 11 g 13%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 518 mg 23%
- Koleszterin 28 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 71 µg 8%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,53 mg 11%
- B12-vitamin 0,52 µg 22%
Ásványi anyagok
- Kalcium 210 mg 16%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 224 mg 18%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 32 µg 58%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 adag | 90 g | 246 | 12 g | 26 g | 9,5 g |
| 2 adag | 180 g | 491 | 25 g | 53 g | 19 g |
| ½ adag | 45 g | 123 | 6,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 3 adag | 270 g | 737 | 37 g | 79 g | 28 g |
| 4 adag | 360 g | 983 | 49 g | 106 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,8 g | 15 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 20 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 27 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 34 g | 73 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Pizza Hut pepperonis pizza14 hüvelyk, tepsis tészta291 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonis pizza14", eredeti tészta275 kcal / 100 g
- Domino's 14"-es pepperoni pizzaultimate deep dish tészta283 kcal / 100 g
- Sajtos pizzaLittle Caesars, 14 hüvelyk, vékony tészta309 kcal / 100 g
- Húsos és zöldséges pizzalittle caesars, 14", eredeti kerek, normál tészta243 kcal / 100 g
- Kolbászos pizza14 hüvelykes pizza, kolbászfeltéttel, normál tésztával280 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperónis pizza
Mekkora egy adag pepperónis pizza?
Egy szelet nagyjából 90 g; a teljes pizza mérete és a szeletek száma változhat. Egy ilyen szelet energiatartalma 246 kcal.
Hogyan lesz ropogós a pepperónis pizza alja otthoni sütőben?
Melegítsd elő a sütőt a lehető legmagasabb hőfokra, a tepsit vagy pizzakövet is forrósítsd fel, majd süsd a pizzát az alsó sín közelében, amíg a széle pirul és az alja átsül. A forró felület segít, hogy a tészta ne puhuljon el.
Milyen sajtot tegyek a pepperónis pizzára?
A jól olvadó mozzarella a klasszikus választás; reszelt, alacsonyabb nedvességtartalmú változattól kevésbé lesz vizes a feltét. Kevés parmezánt a sütés után is szórhatsz rá.
Mivel tálaljam a pepperónis pizzát?
Friss, ecetes öntetű saláta jól ellensúlyozza a sós, zsíros feltéteket. A csípősséget chiliolajjal vagy csilipehellyel fokozhatod.
Hogyan tároljam a megmaradt pepperónis pizzát?
A kihűlt szeleteket tedd lefedett dobozban a hűtőbe, és három-négy napon belül edd meg. Újramelegítéshez serpenyőben, közepes lángon melegítsd, a végén fedő alatt röviden, hogy a sajt is átforrósodjon.
Le lehet fagyasztani a pepperónis pizzát?
Igen: a szeleteket fagyaszd le külön, sütőpapírral elválasztva, légmentesen csomagolva. Fagyottan is újramelegítheted sütőben; így a tészta ropogósabb marad, mint mikróban.
Mi a különbség a pepperónis és a sajtos pizza között?
A pepperónis pizzán a fűszeres, gyakran enyhén csípős szalámi adja a jellegzetes ízt; a sajtos változatban ez a húsos feltét nincs. A sajtos pizza 265 kcal-t tartalmaz 100 g-onként, a pepperónis pizza pedig 273 kcal-t.
Miben különbözik a pepperónis pizza az olasz pepperonitól?
Az angol „pepperoni” fűszeres szalámit jelent, nem paprikát; a név az olasz „peperoni”, vagyis paprika szóval könnyen összetéveszthető. A pepperónis pizza nevét a rajta lévő szalámiról kapta.
Forrás: USDA FoodData Central 172048 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
