Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperonis pizza
Kalória- és tápértékadatok
sajtos, gluténmentes tésztájú, fagyasztott, főtt
297
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát29 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 297 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 7,3 g 37%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 421 mg 18%
- Koleszterin 34,3 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 0,84 mg 1%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,86 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 25,6 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 19,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 265 mg 20%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 23,3 mg 6%
- Foszfor 188 mg 15%
- Kálium 194 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 13,8 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 15 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Vékony tésztás pepperonis pizzaházi, sült276 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű pepperoni pizzapepperoni feltét, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
- Gluténmentes sajtos pizzafagyasztott, főtt283 kcal / 100 g
- Sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt261 kcal / 100 g
- Kolbászos pizzasajt, vékony tészta, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt250 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni feltét, kelt tészta, fagyasztott, sütött265 kcal / 100 g
- Részben zsírszegény sajtos pizzagluténmentes tészta, fagyasztott, főtt285 kcal / 100 g
- Szalámis pizzafagyasztott, nincs elkészítve259 kcal / 100 g
- Húsos pizzarészben zsírtalanított sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperonis pizza
Hány kalória van Pepperonis pizza 100 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 100 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 50 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 150 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 150 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 200 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 200 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 250 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 250 g mennyisége 743 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7977 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
