Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperónis pizza
Kalória- és tápértékadatok
sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt
275
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát30 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 275 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 445 mg 19%
- Koleszterin 22,8 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 69,9 µg 8%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 227 µg 57%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 37,4 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 154 mg 12%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 17,5 mg 4%
- Foszfor 159 mg 13%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 8,6 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Vékony tésztás pepperonis pizzaházi, sült276 kcal / 100 g
- Sajtos és pepperonis pizza vékony tésztával331 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", vékony és ropogós tészta333 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű pepperoni pizzapepperoni feltét, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt256 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni feltét, vékony ropogós tészta, fagyasztott, sütött283 kcal / 100 g
- Kolbászos pizzasajt, vékony tészta, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt250 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Húsos pizzafeltéttel, vastag tésztájú, fagyasztott, főtt274 kcal / 100 g
- Zöldséges pizzasajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt237 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperónis pizza
Hány kalória van Pepperónis pizza 100 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 50 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 150 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 150 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 200 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 200 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 250 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 250 g mennyisége 687 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 8001 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
