Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperónis pizza
Kalória- és tápértékadatok
sajt, vékony tészta, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 7,6 g —
- Nátrium 495 mg 22%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 75 µg 8%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 2,2 µg 90%
- Kolin 37,7 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 202 mg 16%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 51 mg 12%
- Foszfor 316 mg 25%
- Kálium 382 mg 8%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 23,4 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Vékony tésztás pepperonis pizzaházi, sült276 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű pepperoni pizzapepperoni feltét, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", vékony és ropogós tészta333 kcal / 100 g
- Sajtos és pepperonis pizza vékony tésztával331 kcal / 100 g
- Tony's Smartpizza teljes kiőrlésű 4x6 pepperoni pizzaiskolai ebéd, 50/50 sajt, fagyasztott238 kcal / 100 g
- Kolbászos pizzasajt, vékony tészta, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt250 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt256 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni feltét, vékony ropogós tészta, fagyasztott, sütött283 kcal / 100 g
- Húsos pizzafeltéttel, vastag tésztájú, fagyasztott, főtt274 kcal / 100 g
- Szalámis pizzafagyasztott, nincs elkészítve259 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperónis pizza
Hány kalória van Pepperónis pizza 100 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 50 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 150 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 200 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Pepperónis pizza 250 g mennyiségében?
Pepperónis pizza 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7648 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
