Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperoni pizza
Kalória- és tápértékadatok
14 hüvelykes pizza, pepperoni feltét, normál tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 5,1 g 25%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 685 mg 30%
- Koleszterin 25 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 92 µg 23%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 153 mg 12%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 198 mg 16%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,11 mg 13%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Szelén 23,6 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 adag | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 adag | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ adag | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 adag | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 adag | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Pizza Hut pepperonis pizza14 hüvelyk, tepsis tészta291 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonis pizza14", eredeti tészta275 kcal / 100 g
- Domino's 14"-es pepperoni pizzaropogós vékony tészta328 kcal / 100 g
- Sajtos és pepperonis pizza hagyományos tésztával282 kcal / 100 g
- Sajtos és pepperonis pizza vékony tésztával331 kcal / 100 g
- Kolbászos pizza14 hüvelykes pizza, kolbászfeltéttel, normál tésztával280 kcal / 100 g
- Sajtos pizza14 hüvelykes pizza, sajtfeltét, normál tészta266 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges pizza14 hüvelykes pizza, húsos és zöldséges feltét, normál tészta244 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni feltét, vékony ropogós tészta, fagyasztott, sütött283 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", serpenyős tészta287 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperoni pizza
Hány kalória van Pepperoni pizza 100 g mennyiségében?
Pepperoni pizza 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza 1 adag (111 g) mennyiségében?
Pepperoni pizza 1 adag (111 g) mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza 2 adag (222 g) mennyiségében?
Pepperoni pizza 2 adag (222 g) mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza ½ adag (55,5 g) mennyiségében?
Pepperoni pizza ½ adag (55,5 g) mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza 3 adag (333 g) mennyiségében?
Pepperoni pizza 3 adag (333 g) mennyisége 939 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza 4 adag (444 g) mennyiségében?
Pepperoni pizza 4 adag (444 g) mennyisége 1252 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza 50 g mennyiségében?
Pepperoni pizza 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni pizza 150 g mennyiségében?
Pepperoni pizza 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173295 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
