Tudd, mi kerül a tányérodra
Papa John's pepperonis pizza
Kalória- és tápértékadatok
14", eredeti tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 275 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 29 g 10%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 671 mg 29%
- Koleszterin 26 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,49 mg 37%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 72 µg 18%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 152 mg 12%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 196 mg 16%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 29,3 µg 53%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 adag | 123 g | 338 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 2 adag | 246 g | 677 | 29 g | 71 g | 29 g |
| ½ adag | 61,5 g | 169 | 7,4 g | 18 g | 7,3 g |
| 3 adag | 369 g | 1015 | 44 g | 106 g | 44 g |
| 4 adag | 492 g | 1353 | 59 g | 142 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 43 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 72 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Papa John's sajtos pizza14", eredeti tészta260 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", eredeti tészta240 kcal / 100 g
- Pepperonis pizza14 hüvelykes pizza, pepperonifeltéttel, vékony tésztával331 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperonis pizza14 hüvelyk, tepsis tészta291 kcal / 100 g
- Domino's 14"-es pepperoni pizzaropogós vékony tészta328 kcal / 100 g
Kérdések erről: Papa John's pepperonis pizza
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 100 g mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 1 adag (123 g) mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 1 adag (123 g) mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 2 adag (246 g) mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 2 adag (246 g) mennyisége 677 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza ½ adag (61,5 g) mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza ½ adag (61,5 g) mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 3 adag (369 g) mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 3 adag (369 g) mennyisége 1015 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 4 adag (492 g) mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 4 adag (492 g) mennyisége 1353 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 50 g mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's pepperonis pizza 150 g mennyiségében?
Papa John's pepperonis pizza 150 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173285 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
