Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza Hut pepperonis pizza
Kalória- és tápértékadatok
14 hüvelyk, tepsis tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 291 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 676 mg 29%
- Koleszterin 23 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 21,5 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 103 µg 26%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 147 mg 11%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 193 mg 15%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,1 mg 12%
- Mangán 0,43 mg 18%
- Szelén 15,5 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 adag | 113 g | 329 | 13 g | 34 g | 15 g |
| 2 adag | 226 g | 658 | 26 g | 67 g | 30 g |
| ½ adag | 56,5 g | 164 | 6,5 g | 17 g | 7,4 g |
| 3 adag | 339 g | 986 | 39 g | 101 g | 44 g |
| 4 adag | 452 g | 1315 | 52 g | 135 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 75 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Pizza Hut sausage pizza14", serpenyős tészta287 kcal / 100 g
- Pepperonis pizza14 hüvelykes pizza, pepperonifeltéttel, vékony tésztával331 kcal / 100 g
- Pizza Hut sajtos pizza14", serpenyős tészta276 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonis pizza14", eredeti tészta275 kcal / 100 g
- Domino's 14"-es pepperoni pizzaultimate deep dish tészta283 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", eredeti tészta240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pizza Hut pepperonis pizza
Hány szelet pepperonis pizza számít egy adagnak?
Egy szelet tipikus adag, körülbelül 113 g; ez 329 kcal. Ha egész pizzát rendelsz, érdemes előre félretenni a későbbre szánt szeleteket.
Hogyan melegítsd újra úgy, hogy a tésztája ne legyen puha?
Serpenyőben, fedő nélkül melegítsd közepes lángon pár percig, amíg az alja ropogós lesz, majd tegyél rá fedőt rövid időre, hogy a sajt is átforrósodjon. Sütőben 180 °C-on nagyjából 5–8 perc alatt melegszik át.
Meddig áll el a maradék pepperonis pizza?
A megmaradt szeleteket legfeljebb két órán belül tedd lefedett dobozban a hűtőbe; ott 3–4 napig tarthatók. Hosszabb tároláshoz fagyaszd le, majd melegítés előtt olvaszd fel a hűtőben.
Mivel kínáld a pepperonis pizzát?
Friss, ecetes öntetű saláta vagy sült zöldség jól ellensúlyozza a sós, fűszeres feltétet. Csípős olajjal vagy chilipehellyel is tálalhatod, ha szereted az erősebb ízeket.
Miben különbözik a pepperonis pizza a kolbászos pizzától?
A megadott változatban a pepperonis pizza 676 mg nátriumot tartalmaz 100 grammonként, a kolbászos változat pedig 596 mg-ot. A pepperonis valamivel több fehérjét is ad: 11 g-ot, szemben a kolbászos 11,1 g-jával.
Melyikben van több fehérje: a pepperonis vagy a sajtos pizzában?
A pepperonis pizzában 11 g fehérje van 100 grammonként, a sajtos pizzában 10,9 g. A különbség kicsi; a pepperoni feltét adja a többletet.
Miért pöndörödik fel a pepperoni a pizza tetején?
Sütés közben a hússzeletek széle gyorsabban veszít a nedvességéből és összehúzódik, ezért a feltét kis tálkává pöndörödhet. A vastagabb szeletek látványosabban felkunkorodnak, és a mélyedésükben összegyűlhet a kisült zsiradék.
Forrás: USDA FoodData Central 172053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
