Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperonis pizza
Kalória- és tápértékadatok
sajtos, vastag tésztájú, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 474 mg 21%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 43 µg 5%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 59 µg 15%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 23,2 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 155 mg 12%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 41 mg 10%
- Foszfor 305 mg 24%
- Kálium 308 mg 7%
- Cink 1,9 mg 18%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Szelén 22 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű pepperoni pizzapepperoni feltét, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
- Sajtos és pepperonis pizza vastag tésztával287 kcal / 100 g
- Kolbászos pizzasajt, vastag tészta, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt257 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni feltét, sajttal töltött szél, fagyasztott, sütött279 kcal / 100 g
- Húsos pizzafeltéttel, vastag tésztájú, fagyasztott, főtt274 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from frozen thick crust276 kcal / 100 g
- Sajtos pizzakelt tésztás, fagyasztott, főtt260 kcal / 100 g
- Sajtos húsos pizzavastag tésztájú, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Szalámis pizzafagyasztott, nincs elkészítve259 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperonis pizza
Hány kalória van Pepperonis pizza 100 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 50 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 150 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 200 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 200 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 250 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 250 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7649 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
