Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetáriánus sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 230 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 5,7 g —
- Nátrium 374 mg 16%
- Koleszterin 8,6 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 6,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 21,7 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 74,2 mg 6%
- Vas 1,7 mg 10%
- Magnézium 16,2 mg 4%
- Foszfor 83,1 mg 7%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,09 mg 9%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Szelén 11 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9,9 g | 35 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 52 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 459 | 20 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 574 | 25 g | 87 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Sajtos pizzaLittle Caesars, 14 hüvelyk, vékony tészta309 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Kanadai sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt291 kcal / 100 g
- Deluxe sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt242 kcal / 100 g
- Sajtos-zöldséges pizzafagyasztott, elkészítetlen232 kcal / 100 g
- Csirkés zöldséges sajtos pizzavastag/normál tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött230 kcal / 100 g
- Húsos zöldséges sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Zöldséges pizzasajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt237 kcal / 100 g
- Mini sajtos pizzavékony tészta, fagyasztott, főtt268 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetáriánus sajtos pizza
Hány kalória van Vegetáriánus sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Vegetáriánus sajtos pizza 100 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Vegetáriánus sajtos pizza 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Vegetáriánus sajtos pizza 150 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Vegetáriánus sajtos pizza 200 g mennyisége 459 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Vegetáriánus sajtos pizza 250 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7987 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
