Tudd, mi kerül a tányérodra
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 9,9 g 13%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 342 mg 15%
- Koleszterin 31 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37,2 µg 4%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 38,7 µg 10%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53,8 mg 4%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 94,6 mg 8%
- Kálium 18,7 mg 0%
- Cink 0,78 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 16,3 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Panírozott csirkés tortilla wrap salátával sajttal és ranch öntettelgyorsételek, szendvics, panírozott csirke tortilla wrapben, salátával, sajttal és ranch öntettel275 kcal / 100 g
- Grillezett csirkés tortilla wrap salátával sajttal és ranch öntettelgyorsételek, szendvics, grillezett csirke tortilla wrapben, salátával, sajttal és ranch öntettel222 kcal / 100 g
- Csirkés wrapszendvics, csirke, nyers zöldségek, nyers222 kcal / 100 g
- Csirkés wrap szendvicscsirkés wrap, olaj nélkül, sóval158 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Hány kalória van Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 100 g mennyiségében?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 50 g mennyiségében?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 150 g mennyiségében?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 200 g mennyiségében?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 250 g mennyiségében?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6754 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
