Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 247 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 421 mg 18%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 54 µg 14%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
- Kolin 19 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 218 mg 17%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 51 mg 12%
- Foszfor 316 mg 25%
- Kálium 348 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,31 mg 14%
- Szelén 22,7 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű vastag tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt254 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vékony tésztás teljes kiőrlésű sajtos pizzasajtfeltét, fagyasztott, főtt247 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű sajtos pizzasajt feltét, fagyasztott, főtt254 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Gluténmentes sajtos pizzafagyasztott, főtt283 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Sajtos húsos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt267 kcal / 100 g
- Vegetáriánus sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt230 kcal / 100 g
- Csirkés sajtos zöldséges pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 100 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 150 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 200 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vékony tésztás sajtos pizza 250 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7646 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
