Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 421 mg 18%
- Koleszterin 19 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 38 µg 4%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 88 µg 22%
- B12-vitamin 2,1 µg 88%
- Kolin 17,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 193 mg 15%
- Vas 2,6 mg 15%
- Magnézium 40 mg 10%
- Foszfor 284 mg 23%
- Kálium 303 mg 6%
- Cink 1,8 mg 17%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 29,9 µg 54%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt247 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű sajtos pizzasajt feltét, fagyasztott, főtt254 kcal / 100 g
- Vegetáriánus sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt230 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vékony tésztás teljes kiőrlésű sajtos pizzasajtfeltét, fagyasztott, főtt247 kcal / 100 g
- Sajtos húsos pizzavastag tésztájú, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thick crust265 kcal / 100 g
- Deluxe sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt242 kcal / 100 g
- Sajtos pizzakelt tésztás, fagyasztott, főtt260 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Csirkés zöldséges sajtos pizzavastag/normál tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött230 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű, vastag tésztás sajtos pizza 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7647 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
