Tudd, mi kerül a tányérodra
Hawaiis sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
vékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 239 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 6,9 g 9%
- Telített zsírsavak 4,5 g 22%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 6,4 g —
- Nátrium 439 mg 19%
- Koleszterin 18,8 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 54 µg 6%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 318 µg 79%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 23,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 173 mg 13%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 18,6 mg 4%
- Foszfor 192 mg 15%
- Kálium 122 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,09 mg 9%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Szelén 9,4 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Hawaii pizzaházi267 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt261 kcal / 100 g
- Kanadai sajtos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött287 kcal / 100 g
- Mini sajtos pizzavékony tészta, fagyasztott, főtt268 kcal / 100 g
- Deluxe sajtos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött287 kcal / 100 g
- Vegetáriánus sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt230 kcal / 100 g
- Sajtos húsos pizzavékony tésztájú, fagyasztott, főtt267 kcal / 100 g
- Sonkás-ananás pizzafagyasztott, elkészítetlen221 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt256 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hawaiis sajtos pizza
Hány kalória van Hawaiis sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Hawaiis sajtos pizza 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Hawaiis sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Hawaiis sajtos pizza 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Hawaiis sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Hawaiis sajtos pizza 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Hawaiis sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Hawaiis sajtos pizza 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Hawaiis sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Hawaiis sajtos pizza 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7995 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
