Tudd, mi kerül a tányérodra
Kacsahús
Kalória- és tápértékadatok
sütött/sütőben sült
194
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 194 kcal —
- Fehérje 23 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 154 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3-vitamin) 11,1 mg 69%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 0,71 mg 42%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 2,9 µg 121%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,8 mg 1%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 35,8 mg 9%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 392 mg 8%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,35 mg 39%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 9,1 µg 17%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 58 g | 0 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Kacsahús bőrrelnyers273 kcal / 100 g
- Kacsafüstölt121 kcal / 100 g
- Házi kacsa húsfőzött, pirított201 kcal / 100 g
- Libahússütött/sütőben sült230 kcal / 100 g
- Sült kacsaegész, főtt, olaj nélkül, sóval126 kcal / 100 g
- Házi kacsa hús és bőrpirított337 kcal / 100 g
- Pulykahússütött/roston sütött151 kcal / 100 g
- Húst és bőrfőtt, sütött337 kcal / 100 g
- Kacsamellbőrrel, zsiradék nélkül sütőben sütve206 kcal / 100 g
- Kacsamagretgrillezett, serpenyőben sült188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kacsahús
Hány kalória van Kacsahús 100 g mennyiségében?
Kacsahús 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Kacsahús 50 g mennyiségében?
Kacsahús 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Kacsahús 150 g mennyiségében?
Kacsahús 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Kacsahús 200 g mennyiségében?
Kacsahús 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Kacsahús 250 g mennyiségében?
Kacsahús 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 36202 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
