Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt sertéslapocka, válogatott
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, zsírtalanítva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 950 mg 41%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Foszfor 143 mg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 2,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9 g | 1,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 4,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 5,6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 7 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Főtt sertéslapockafőtt, standard, bőr nélkül, zsírtalanítva123 kcal / 100 g
- Főtt sonka válogatott bőr nélkül zsírszegénybőr nélkül, zsírszegény115 kcal / 100 g
- Sertés lapocka sovány sülvefriss, egész, csak sovány hús, főtt, sült230 kcal / 100 g
- Sertéshúsfőtt253 kcal / 100 g
- Sertéssült lapocka egészbenfriss, egész, elválasztható sovány és zsíros, főtt, sült292 kcal / 100 g
- Sertéshús karaj és lapocka sovány darabokfriss, tisztított kiskereskedelmi darabokból (karaj és lapocka), csak sovány hús, főtt211 kcal / 100 g
- Sertés lapockafriss, zsíros és sovány hús különválasztható, főtt, párolt235 kcal / 100 g
- Sertéslapocka-szegycsont nélkül, különválasztható zsíros és sovány rész, főtt, grillezett162 kcal / 100 g
- Sertéssült lapockafriss, lapocka, elválasztható sovány és zsíros, főtt, sült269 kcal / 100 g
- Sertéssapka sült soványsült, sovány202 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főtt sertéslapocka, válogatott
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, válogatott 100 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, válogatott 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, válogatott 50 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, válogatott 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, válogatott 150 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, válogatott 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, válogatott 200 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, válogatott 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, válogatott 250 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, válogatott 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28911 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
