Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt sertéslapocka, standard
Kalória- és tápértékadatok
főtt, standard, bőr nélkül, zsírtalanítva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 1260 mg 55%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Foszfor 155 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 14 g | 2,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6,9 g | 1,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 21 g | 4,3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 27 g | 5,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 34 g | 7,2 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Sertés lapocka sovány sülvefriss, egész, csak sovány hús, főtt, sült230 kcal / 100 g
- Főtt sertéslapocka válogatottbőr nélkül, zsírtalanítva124 kcal / 100 g
- Sertéssült lapocka egészbenfriss, egész, elválasztható sovány és zsíros, főtt, sült292 kcal / 100 g
- Sertés lapockafriss, zsíros és sovány hús különválasztható, főtt, párolt235 kcal / 100 g
- Sertéslapocka-szegycsont nélkül, különválasztható zsíros és sovány rész, főtt, grillezett162 kcal / 100 g
- Sertéslapockagrillezett/sült, olaj nélkül, sóval252 kcal / 100 g
- Sertéshús lapockafriss, különválasztható sovány és zsíros, főtt, sült317 kcal / 100 g
- Sertéshúsfőtt, átlagos207 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, olaj nélkül, sózott183 kcal / 100 g
- Sertéssült lapockafriss, lapocka, elválasztható sovány és zsíros, főtt, sült269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főtt sertéslapocka, standard
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, standard 100 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, standard 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, standard 50 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, standard 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, standard 150 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, standard 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, standard 200 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, standard 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sertéslapocka, standard 250 g mennyiségében?
Főtt sertéslapocka, standard 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28924 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
