Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish fingers, breaded, frozen
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 322 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0,54 µg 3%
- E-vitamin 3 mg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 1,9 µg 6%
- B12-vitamin 2,2 µg 90%
- Kolin 61,4 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14,7 mg 1%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 24,4 mg 6%
- Foszfor 150 mg 12%
- Kálium 218 mg 5%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 18 µg 33%
- Jód 52,5 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,4 g | 6,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Halrudacskákfagyasztott, előkészített277 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Rántott halfagyasztott, nyers163 kcal / 100 g
- Halrudacskapanírozott, fagyasztva vásárolt, nyers221 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Frog legs68 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish fingers, breaded, frozen
Hány kalória van Fish fingers, breaded, frozen 100 g mennyiségében?
Fish fingers, breaded, frozen 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, breaded, frozen 50 g mennyiségében?
Fish fingers, breaded, frozen 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, breaded, frozen 150 g mennyiségében?
Fish fingers, breaded, frozen 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, breaded, frozen 200 g mennyiségében?
Fish fingers, breaded, frozen 200 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, breaded, frozen 250 g mennyiségében?
Fish fingers, breaded, frozen 250 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1657 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
