Tudd, mi kerül a tányérodra
fekete bab leves
Kalória- és tápértékadatok
azonnal fogyasztható
103
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,1 g
Szénhidrát9,9 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 9,9 g 4%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 311 mg 14%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 35,2 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42 mg 3%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 41 mg 10%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 340 mg 7%
- Cink 0,67 mg 6%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 9,1 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 5,1 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,6 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 7,7 g | 15 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 10 g | 20 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 13 g | 25 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Fekete bab és zöldséglevesfogyasztásra kész, csökkentett nátriumtartalmú48 kcal / 100 g
- Feketebab-leveszöldségekkel, sózott48 kcal / 100 g
- Bableves sonkávalkonzerv, darabos, azonnal fogyasztható95 kcal / 100 g
- Hüvelyeslevesfogyasztásra kész, konzervben, tasakban vagy dobozban80 kcal / 100 g
- Bableves67 kcal / 100 g
- Lencselevesazonnal fogyasztható54 kcal / 100 g
- Fekete babérett magok, nyers341 kcal / 100 g
- Bab- és sonkalevesdobozos, csökkentett nátriumtartalmú, vízzel készített vagy fogyasztásra kész81 kcal / 100 g
- Paradicsomlevesfogyasztásra kész57 kcal / 100 g
- Borsólevesfogyasztásra kész67 kcal / 100 g
Kérdések erről: fekete bab leves
Hány kalória van fekete bab leves 100 g mennyiségében?
fekete bab leves 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van fekete bab leves 50 g mennyiségében?
fekete bab leves 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van fekete bab leves 150 g mennyiségében?
fekete bab leves 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van fekete bab leves 200 g mennyiségében?
fekete bab leves 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van fekete bab leves 250 g mennyiségében?
fekete bab leves 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6940 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
