Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 208 kcal —
  • Fehérje 31 g 63%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 9,2 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,7 g 19%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 62 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,9 mg 43%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 30%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 3 µg 125%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 230 mg 18%
  • Kálium 350 mg 7%
  • Cink 4,8 mg 44%
  • Réz 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 6 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20831 g0 g9,2 g
50 g50 g10416 g0 g4,6 g
150 g150 g31247 g0 g14 g
200 g200 g41663 g0 g18 g
250 g250 g52078 g0 g23 g

Kérdések erről: Egész báránycomb

Hány kalória van Egész báránycomb 100 g mennyiségében?

Egész báránycomb 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Egész báránycomb 50 g mennyiségében?

Egész báránycomb 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész báránycomb 150 g mennyiségében?

Egész báránycomb 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Egész báránycomb 200 g mennyiségében?

Egész báránycomb 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Egész báránycomb 250 g mennyiségében?

Egész báránycomb 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-137 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül