Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkeszív

Kalória- és tápértékadatok

minden osztály, főtt, párolt

185

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír7,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	185	26 g	0,1 g	7,9 g
1 adag	145 g	268	38 g	0,1 g	12 g
2 adag	290 g	537	77 g	0,3 g	23 g
½ adag	72,5 g	134	19 g	0,1 g	5,7 g
3 adag	435 g	805	115 g	0,4 g	35 g
4 adag	580 g	1073	153 g	0,6 g	46 g
50 g	50 g	93	13 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	278	40 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	370	53 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	463	66 g	0,3 g	20 g

Hány kalória van Csirkeszív 100 g mennyiségében?

Csirkeszív 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív 1 adag (145 g) mennyiségében?

Csirkeszív 1 adag (145 g) mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív 2 adag (290 g) mennyiségében?

Csirkeszív 2 adag (290 g) mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív ½ adag (72,5 g) mennyiségében?

Csirkeszív ½ adag (72,5 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív 3 adag (435 g) mennyiségében?

Csirkeszív 3 adag (435 g) mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 115 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív 4 adag (580 g) mennyiségében?

Csirkeszív 4 adag (580 g) mennyisége 1073 kcal-t tartalmaz, 153 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív 50 g mennyiségében?

Csirkeszív 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeszív 150 g mennyiségében?

Csirkeszív 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171059 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül