Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott készétel, ázsiai étel, beleértve a teriyaki, thai mogyorós, chow mein, pad thai, szezámos, felmelegítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 285 mg 12%
- Koleszterin 11,4 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 47,9 µg 12%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 16,2 mg 4%
- Foszfor 76,1 mg 6%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 10,6 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,8 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Csirke zöldség és rizs ázsiai szósszalfagyasztott készétel, ázsiai étel, beleértve a szezámmag, kesudió, teriyaki, gyömbér, thai, felmelegítve110 kcal / 100 g
- Csirkés és zöldséges tésztafagyasztott, Alfredo mártás, felmelegített109 kcal / 100 g
- Ananászos csirke rizzsel és zöldséggel fagyasztott készételázsiai étel, csirke zöldséggel és rizzsel, ananászszósz, felmelegítve114 kcal / 100 g
- Fagyasztott édes-savanyú csirke zöldséggel és rizzselázsiai étel, csirke, zöldségek és rizs, édes-savanyú szósz, felmelegítve125 kcal / 100 g
- Fagyasztott ázsiai panírozott csirkeázsiai szósz (beleértve a general tao, édes-savanyú és citrom), felmelegítve177 kcal / 100 g
- Angyalhaj tészta csirkével és balzsamosszósszalfagyasztott készétel, alapú, felmelegítve103 kcal / 100 g
- General Tso csirke rizzsel és zöldséggel fagyasztott készételázsiai étel, csirke (panírozott vagy nem panírozott), rizs és zöldségek, ázsiai szósz (general tao [tso]), felmelegítve134 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű csirkés penne tésztafagyasztott készétel, marinara szósz, felmelegítve104 kcal / 100 g
- Zöldséges pennefagyasztott étel, krémes szósz, felmelegítve114 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal
Hány kalória van Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 100 g mennyiségében?
Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 50 g mennyiségében?
Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 150 g mennyiségében?
Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 150 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 200 g mennyiségében?
Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 250 g mennyiségében?
Csirkés tészta zöldséggel és ázsiai szósszal 250 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7961 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
