Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
121
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát21 g
Zsír2,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 121 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 2,2 g 3%
- Rost 2,1 g 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,1 g | 21 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,6 g | 32 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,1 g | 42 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,6 g | 53 g | 5,6 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkemellbrojler vagy rántócsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, főtt, grillezett151 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemell(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), nyers, sózatlan220 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőrrelmell, bőrrel grillezve, csak hús147 kcal / 100 g
- Csirkemell fehér mártássalbőr nélkül, főzve, (tej, vaj és búzaliszt), só nélkül162 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőr nélkülmell, bőr nélkül grillezve, csak hús148 kcal / 100 g
- Csirkemellfilégrillezett140 kcal / 100 g
- Orange chicken170 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, grillezett145 kcal / 100 g
- Csirkemell paradicsomszósszalbőr nélkül, főtt, (sugo szósz), sóval121 kcal / 100 g
- Bio grillezett csirkemellmell, bőr nélkül, grillezett/serpenyőben sütött, bio144 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemell
Hány kalória van Csirkemell 100 g mennyiségében?
Csirkemell 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 50 g mennyiségében?
Csirkemell 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 150 g mennyiségében?
Csirkemell 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 200 g mennyiségében?
Csirkemell 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 250 g mennyiségében?
Csirkemell 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0979F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül