Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
151
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0,6 g
Zsír4,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 151 kcal —
- Fehérje 28 g 55%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 4,2 g 5%
- Rost 0,3 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1,6 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkemellbrojler vagy rántócsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, főtt, grillezett151 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőrrelmell, bőrrel grillezve, csak hús147 kcal / 100 g
- Csirkemell paradicsomszósszalbőr nélkül, főtt, (sugo szósz), sóval121 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőr nélkülmell, bőr nélkül grillezve, csak hús148 kcal / 100 g
- Bio grillezett csirkemellmell, bőr nélkül, grillezett/serpenyőben sütött, bio144 kcal / 100 g
- Csirkemellfilégrillezett140 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Csirkehúsbőr nélkül, grillezett172 kcal / 100 g
- Csirkemell zöldségekkelpárolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), (sárgarépával és zöldbabbal), sózatlan91 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemell
Hány kalória van Csirkemell 100 g mennyiségében?
Csirkemell 100 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 50 g mennyiségében?
Csirkemell 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 150 g mennyiségében?
Csirkemell 150 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 200 g mennyiségében?
Csirkemell 200 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 250 g mennyiségében?
Csirkemell 250 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0978F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül