Tudd, mi kerül a tányérodra
csemegekukorica
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, lecsepegtetett
105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát18 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 236 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,8 µg 0%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,88 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3,5 mg 0%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 26,9 mg 6%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 224 mg 5%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Jód 2,6 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,3 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,7 g | 46 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
- Sárga csemegekukoricanyers86 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-csőfőtt, só nélkül57 kcal / 100 g
- Csemegekukorica szemvízben konzervált, lecsepegtetve78 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-szemekkonzerv105 kcal / 100 g
- Csemegekukorica sárgafagyasztott, csövről levágott szemek, főzött, lecsepegtetett81 kcal / 100 g
- Kukoricaszemekkonzerv, lecsepegtetett93 kcal / 100 g
- Kukoricakonzerv
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Krémes kukoricakonzerv72 kcal / 100 g
- Főtt kukoricacsőfőtt106 kcal / 100 g
Kérdések erről: csemegekukorica
Hány kalória van csemegekukorica 100 g mennyiségében?
csemegekukorica 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 50 g mennyiségében?
csemegekukorica 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 150 g mennyiségében?
csemegekukorica 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 200 g mennyiségében?
csemegekukorica 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van csemegekukorica 250 g mennyiségében?
csemegekukorica 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20066 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül