Tudd, mi kerül a tányérodra
Crispix gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, kellogg's
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 399 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 85 g 31%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 815 mg 35%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folát (B9-vitamin) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 13,3 mg 74%
- Magnézium 160 mg 38%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 3,5 mg 32%
- Szelén 10,9 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Rice Krispies gabonapehelykellogg's, fogyasztásra kész393 kcal / 100 g
- Crispy Rice gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható346 kcal / 100 g
- Special K gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's389 kcal / 100 g
- Muslix gabonapehelykülönböző ízek, kellogg's, azonnal fogyasztható393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Pops gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's386 kcal / 100 g
- Kukoricapehelyfogyasztásra kész, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Krave gabonapehelykellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran gabonapehelyfogyasztásra kész314 kcal / 100 g
- Post Waffle Crisp gabonapehelykészre főtt gabonapehely390 kcal / 100 g
Kérdések erről: Crispix gabonapehely
Hány kalória van Crispix gabonapehely 100 g mennyiségében?
Crispix gabonapehely 100 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Crispix gabonapehely 50 g mennyiségében?
Crispix gabonapehely 50 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Crispix gabonapehely 150 g mennyiségében?
Crispix gabonapehely 150 g mennyisége 599 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Crispix gabonapehely 200 g mennyiségében?
Crispix gabonapehely 200 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Crispix gabonapehely 250 g mennyiségében?
Crispix gabonapehely 250 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 214 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1236 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
