Tudd, mi kerül a tányérodra
Date and raisin pecan crunch gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
post, selects, fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 320 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 3,4 g 4%
- Rost 15 g 53%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 462 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folát (B9-vitamin) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 56 mg 4%
- Vas 13,3 mg 74%
- Magnézium 160 mg 38%
- Foszfor 432 mg 35%
- Kálium 499 mg 11%
- Cink 3,5 mg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Post Great Grains mazsolás datolyás és pekándiós gabonapehelyazonnal fogyasztható gabonapehely378 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható413 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész364 kcal / 100 g
- Post Great Grains ropogós pekándiós gabonapehelyazonnal fogyasztható gabonapehely403 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész324 kcal / 100 g
- Harvest crunch mazsolás mandulás gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker460 kcal / 100 g
- Great grains ropogós banános-diós müzlipost, azonnal fogyasztható390 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp juharszirup és pekándió gabonapehelyazonnal fogyasztható, Morning Crisp: juharszirup és pekándió, Jordans452 kcal / 100 g
- Raisin Bran gabonapehelypost, azonnal fogyasztható324 kcal / 100 g
- Great grains ropogós áfonyás-mandulás müzlipost, azonnal fogyasztható384 kcal / 100 g
Kérdések erről: Date and raisin pecan crunch gabonapehely
Hány kalória van Date and raisin pecan crunch gabonapehely 100 g mennyiségében?
Date and raisin pecan crunch gabonapehely 100 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Date and raisin pecan crunch gabonapehely 50 g mennyiségében?
Date and raisin pecan crunch gabonapehely 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Date and raisin pecan crunch gabonapehely 150 g mennyiségében?
Date and raisin pecan crunch gabonapehely 150 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Date and raisin pecan crunch gabonapehely 200 g mennyiségében?
Date and raisin pecan crunch gabonapehely 200 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Date and raisin pecan crunch gabonapehely 250 g mennyiségében?
Date and raisin pecan crunch gabonapehely 250 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1239 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
