Tudd, mi kerül a tányérodra
Blueberry almond crunch gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
post, selects, fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 324 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 4,2 g 5%
- Rost 15 g 53%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 489 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folát (B9-vitamin) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 79 mg 6%
- Vas 13,3 mg 74%
- Magnézium 160 mg 38%
- Foszfor 456 mg 36%
- Kálium 448 mg 10%
- Cink 3,5 mg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 9,4 g | 60 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 14 g | 90 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 19 g | 120 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 24 g | 150 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Cranberry almond crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész364 kcal / 100 g
- Blueberry Morning gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható395 kcal / 100 g
- Great grains ropogós áfonyás-mandulás müzlipost, azonnal fogyasztható384 kcal / 100 g
- Date and raisin pecan crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész320 kcal / 100 g
- Nature's Path áfonyás muesli mandulávalazonnal fogyasztható379 kcal / 100 g
- Áfonyás granolafogyasztásra kész, könnyű, rogers386 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható413 kcal / 100 g
- Harvest crunch mazsolás mandulás gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker460 kcal / 100 g
- Mandulás granolafogyasztásra kész, rogers436 kcal / 100 g
- Málnás-mandulás granolafogyasztásra kész, könnyű, rogers400 kcal / 100 g
Kérdések erről: Blueberry almond crunch gabonapehely
Hány kalória van Blueberry almond crunch gabonapehely 100 g mennyiségében?
Blueberry almond crunch gabonapehely 100 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry almond crunch gabonapehely 50 g mennyiségében?
Blueberry almond crunch gabonapehely 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry almond crunch gabonapehely 150 g mennyiségében?
Blueberry almond crunch gabonapehely 150 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry almond crunch gabonapehely 200 g mennyiségében?
Blueberry almond crunch gabonapehely 200 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry almond crunch gabonapehely 250 g mennyiségében?
Blueberry almond crunch gabonapehely 250 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1238 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
