Tudd, mi kerül a tányérodra
Berry Colossal Crunch gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
malt-o-meal, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 396 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 85 g 31%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 42 g —
- Nátrium 633 mg 28%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 83 µg 9%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 3,3 µg 16%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3-vitamin) 16,7 mg 104%
- B6-vitamin 1,7 mg 98%
- Folát (B9-vitamin) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 30 mg 167%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 75 mg 6%
- Kálium 109 mg 2%
- Cink 12,5 mg 114%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 8 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,2 g | 85 g | 4,2 g |
| 1 adag | 30 g | 119 | 1,3 g | 25 g | 1,3 g |
| 2 adag | 60 g | 238 | 2,5 g | 51 g | 2,5 g |
| ½ adag | 15 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 adag | 90 g | 356 | 3,8 g | 76 g | 3,8 g |
| 4 adag | 120 g | 475 | 5 g | 102 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 6,3 g | 127 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 8,4 g | 170 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 11 g | 212 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Colossal Crunch gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható401 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners gabonapehelyazonnal fogyasztható, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Crispy Rice gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható346 kcal / 100 g
- Corn Bursts gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható385 kcal / 100 g
- Blueberry Muffin Tops gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható443 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills387 kcal / 100 g
- Coco-Roos gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható392 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható404 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
Kérdések erről: Berry Colossal Crunch gabonapehely
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 100 g mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 1 adag (30 g) mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 1 adag (30 g) mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 2 adag (60 g) mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 2 adag (60 g) mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely ½ adag (15 g) mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely ½ adag (15 g) mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 3 adag (90 g) mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 3 adag (90 g) mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 4 adag (120 g) mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 4 adag (120 g) mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 50 g mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Berry Colossal Crunch gabonapehely 150 g mennyiségében?
Berry Colossal Crunch gabonapehely 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172982 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
