Tudd, mi kerül a tányérodra
Blueberry Muffin Tops gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
malt-o-meal, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 443 kcal —
- Fehérje 4,9 g 10%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 11 g 15%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 35 g —
- Nátrium 462 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 500 µg 56%
- C-vitamin 25 mg 28%
- D-vitamin 3,2 µg 16%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,6 mg 123%
- Niacin (B3-vitamin) 19,6 mg 123%
- B6-vitamin 2 mg 115%
- Folát (B9-vitamin) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
Ásványi anyagok
- Kalcium 338 mg 26%
- Vas 34,3 mg 191%
- Magnézium 38 mg 9%
- Foszfor 176 mg 14%
- Kálium 179 mg 4%
- Cink 14,7 mg 133%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4,9 g | 75 g | 12 g |
| 1 adag | 30 g | 133 | 1,5 g | 23 g | 3,4 g |
| 2 adag | 60 g | 266 | 2,9 g | 45 g | 6,9 g |
| ½ adag | 15 g | 66 | 0,7 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 adag | 90 g | 399 | 4,4 g | 68 g | 10 g |
| 4 adag | 120 g | 532 | 5,9 g | 90 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 38 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,4 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9,8 g | 150 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Blueberry Mini Spooners gabonapehelyazonnal fogyasztható, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Blueberry Morning gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható395 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható396 kcal / 100 g
- Raisin Bran gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható342 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható425 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Tootie Fruities gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható391 kcal / 100 g
- Corn Bursts gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható385 kcal / 100 g
- Muffets gabonapehelyquaker, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
Kérdések erről: Blueberry Muffin Tops gabonapehely
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 100 g mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 100 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 1 adag (30 g) mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 1 adag (30 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 2 adag (60 g) mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 2 adag (60 g) mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely ½ adag (15 g) mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely ½ adag (15 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 3 adag (90 g) mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 3 adag (90 g) mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 4 adag (120 g) mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 4 adag (120 g) mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 50 g mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 50 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Blueberry Muffin Tops gabonapehely 150 g mennyiségében?
Blueberry Muffin Tops gabonapehely 150 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172997 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
