Tudd, mi kerül a tányérodra
Cinnamon Toasters gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
malt-o-meal, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 425 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 473 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 498 µg 55%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 3,3 µg 16%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3-vitamin) 16,7 mg 104%
- B6-vitamin 1,7 mg 98%
- Folát (B9-vitamin) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
- Kolin 16,1 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 333 mg 26%
- Vas 30 mg 167%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 157 mg 3%
- Cink 12,5 mg 114%
- Réz 0,13 mg 15%
- Szelén 25,3 µg 46%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 adag | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 adag | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ adag | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 adag | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 adag | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Cinnamon Toast Crunch reggelizőpehelyfogyasztásra kész, general mills422 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life gabonapehelyfogyasztásra kész383 kcal / 100 g
- French Toast Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills385 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker382 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills409 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Fahéjas zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Raisin Bran gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható342 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners gabonapehelyazonnal fogyasztható, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cinnamon Toasters gabonapehely
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 100 g mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 100 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 1 adag (30 g) mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 1 adag (30 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 2 adag (60 g) mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 2 adag (60 g) mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely ½ adag (15 g) mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely ½ adag (15 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 3 adag (90 g) mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 3 adag (90 g) mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 4 adag (120 g) mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 4 adag (120 g) mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 50 g mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 50 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Cinnamon Toasters gabonapehely 150 g mennyiségében?
Cinnamon Toasters gabonapehely 150 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174646 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
