Tudd, mi kerül a tányérodra
Tootie Fruities gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
malt-o-meal, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 391 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 84 g 30%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 45 g —
- Nátrium 453 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 448 µg 50%
- C-vitamin 18,8 mg 21%
- D-vitamin 3,1 µg 16%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3-vitamin) 15,6 mg 98%
- B6-vitamin 1,6 mg 91%
- Folát (B9-vitamin) 625 µg 156%
- B12-vitamin 4,7 µg 195%
- Kolin 5,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 313 mg 24%
- Vas 28,1 mg 156%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 78 mg 6%
- Kálium 104 mg 2%
- Cink 11,7 mg 107%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 9,9 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 adag | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 adag | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ adag | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 adag | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 adag | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Frosted Flakes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható404 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles gabonapehelypost, azonnal fogyasztható402 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható392 kcal / 100 g
- Froot Loops gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's396 kcal / 100 g
- Blueberry Muffin Tops gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható443 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners gabonapehelyazonnal fogyasztható, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Frosted Mini Spooners gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható354 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható425 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tootie Fruities gabonapehely
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 100 g mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 100 g mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 1 adag (32 g) mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 1 adag (32 g) mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 2 adag (64 g) mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 2 adag (64 g) mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely ½ adag (16 g) mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely ½ adag (16 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 3 adag (96 g) mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 3 adag (96 g) mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 4 adag (128 g) mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 4 adag (128 g) mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 50 g mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Tootie Fruities gabonapehely 150 g mennyiségében?
Tootie Fruities gabonapehely 150 g mennyisége 587 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172984 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
