Tudd, mi kerül a tányérodra
Colossal Crunch gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
malt-o-meal, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 401 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 80 g 29%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 43 g —
- Nátrium 806 mg 35%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 479 µg 53%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 3,3 µg 16%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3-vitamin) 16,7 mg 104%
- B6-vitamin 1,7 mg 98%
- Folát (B9-vitamin) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
- Kolin 9 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 30 mg 167%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 110 mg 2%
- Cink 12,5 mg 114%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 6 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 3,6 g | 80 g | 5,3 g |
| 1 adag | 30 g | 120 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 adag | 60 g | 241 | 2,2 g | 48 g | 3,2 g |
| ½ adag | 15 g | 60 | 0,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 adag | 90 g | 361 | 3,3 g | 72 g | 4,8 g |
| 4 adag | 120 g | 481 | 4,4 g | 96 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 5,5 g | 120 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 7,3 g | 160 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 9,1 g | 200 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Berry Colossal Crunch gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható396 kcal / 100 g
- Crispy Rice gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható346 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Corn Bursts gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható385 kcal / 100 g
- French Toast Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills385 kcal / 100 g
- Coco-Roos gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható392 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills387 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Raisin Bran gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható342 kcal / 100 g
Kérdések erről: Colossal Crunch gabonapehely
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 100 g mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 100 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 1 adag (30 g) mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 1 adag (30 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 2 adag (60 g) mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 2 adag (60 g) mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely ½ adag (15 g) mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely ½ adag (15 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 3 adag (90 g) mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 3 adag (90 g) mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 4 adag (120 g) mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 4 adag (120 g) mennyisége 481 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 50 g mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 50 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Colossal Crunch gabonapehely 150 g mennyiségében?
Colossal Crunch gabonapehely 150 g mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174631 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
