Tudd, mi kerül a tányérodra
Cocoa Pebbles gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
post, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 397 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 84 g 31%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 36 g —
- Nátrium 594 mg 26%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 776 µg 86%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 6,9 µg 35%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3-vitamin) 17,2 mg 108%
- B6-vitamin 1,7 mg 100%
- Folát (B9-vitamin) 345 µg 86%
- B12-vitamin 5,2 µg 217%
- Kolin 3,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 6,2 mg 34%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 95 mg 8%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 5,2 mg 47%
- Réz 0,3 mg 33%
- Szelén 14 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 adag | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 adag | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ adag | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 adag | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 adag | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Fruity Pebbles gabonapehelypost, azonnal fogyasztható402 kcal / 100 g
- Post Honeycombkész gabonapehely394 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts gabonapehelygabonapehely azonnal fogyasztható, post361 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's380 kcal / 100 g
- Grape-nuts gabonapehelyfogyasztásra kész, post362 kcal / 100 g
- Corn Pops gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's386 kcal / 100 g
- Coco-Roos gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Froot Loops gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's396 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható413 kcal / 100 g
- Mother's Cocoa Bumpers gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cocoa Pebbles gabonapehely
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 100 g mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 1 adag (29 g) mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 1 adag (29 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 2 adag (58 g) mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 2 adag (58 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely ½ adag (14,5 g) mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely ½ adag (14,5 g) mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 3 adag (87 g) mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 3 adag (87 g) mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 4 adag (116 g) mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 4 adag (116 g) mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 50 g mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Cocoa Pebbles gabonapehely 150 g mennyiségében?
Cocoa Pebbles gabonapehely 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173885 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
