Tudd, mi kerül a tányérodra
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész gabonapehely, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 382 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 87 g 32%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 43 g —
- Nátrium 452 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 61 mg 15%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 226 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4,2 g | 87 g | 1,6 g |
| 1 adag | 33 g | 126 | 1,4 g | 29 g | 0,5 g |
| 2 adag | 66 g | 252 | 2,8 g | 58 g | 1,1 g |
| ½ adag | 16,5 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 adag | 99 g | 378 | 4,2 g | 86 g | 1,6 g |
| 4 adag | 132 g | 504 | 5,6 g | 115 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6,3 g | 131 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 8,4 g | 174 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 11 g | 218 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Mother's Graham Bumpers gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker407 kcal / 100 g
- Quaker ropogós korpás gabonapehelyfogyasztásra kész reggelizőpelyhek, quaker331 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealkész gabonapehely, quaker366 kcal / 100 g
- Muffets gabonapehelyquaker, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerkész gabonapehely, quaker372 kcal / 100 g
- Cocoa Pebbles gabonapehelypost, azonnal fogyasztható397 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch gabonapehely Quakerazonnal fogyasztható, quaker402 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 100 g mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 100 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 1 adag (33 g) mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 1 adag (33 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 2 adag (66 g) mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 2 adag (66 g) mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely ½ adag (16,5 g) mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely ½ adag (16,5 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 3 adag (99 g) mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 3 adag (99 g) mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 4 adag (132 g) mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 4 adag (132 g) mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 50 g mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 150 g mennyiségében?
Mother's Cocoa Bumpers gabonapehely 150 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174634 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
