Tudd, mi kerül a tányérodra
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész gabonapehely, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 407 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 774 mg 34%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,7 mg 25%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 74 mg 18%
- Foszfor 213 mg 17%
- Kálium 296 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 adag | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 adag | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ adag | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 adag | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 adag | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Mother's Graham Bumpers gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Mother's Cocoa Bumpers gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker382 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchfogyasztásra kész gabonapelyhek417 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealkész gabonapehely, quaker366 kcal / 100 g
- Reese Puffs mogyoróvajas gabonapehelyfogyasztásra kész419 kcal / 100 g
- Muffets gabonapehelyquaker, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Puffed búza gabonapehelyquaker, azonnal fogyasztható397 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas granola gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható479 kcal / 100 g
- Zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerkész gabonapehely, quaker372 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 100 g mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 1 adag (33 g) mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 1 adag (33 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 2 adag (66 g) mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 2 adag (66 g) mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely ½ adag (16,5 g) mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely ½ adag (16,5 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 3 adag (99 g) mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 3 adag (99 g) mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 4 adag (132 g) mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 4 adag (132 g) mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 50 g mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 150 g mennyiségében?
Mother's Peanut Butter Bumpers gabonapehely 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172985 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
