Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, general mills
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 7,4 g 27%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 536 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 10,1 mg 63%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 1,1 mg 66%
- Folát (B9-vitamin) 147 µg 37%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 392 mg 30%
- Vas 16,3 mg 91%
- Magnézium 85 mg 20%
- Foszfor 280 mg 22%
- Kálium 250 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 1,8 mg 77%
- Szelén 10,7 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,8 g | 75 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 112 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 150 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 187 g | 8,9 g |
Hasonló ételek
- Cheerios gabonapehelygeneral mills, azonnal fogyasztható372 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills398 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills409 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills389 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills366 kcal / 100 g
- French Toast Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills385 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch reggelizőpehelyfogyasztásra kész, general mills422 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills328 kcal / 100 g
- Eredeti Harvest Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker459 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely
Hány kalória van Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 100 g mennyiségében?
Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 50 g mennyiségében?
Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 150 g mennyiségében?
Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 200 g mennyiségében?
Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 200 g mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 250 g mennyiségében?
Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehely 250 g mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 187 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6905 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
