Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain Cheerios gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, general mills
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 398 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 9 g 32%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 485 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 8,2 mg 51%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,78 mg 46%
- Folát (B9-vitamin) 110 µg 27%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 367 mg 28%
- Vas 16,1 mg 90%
- Magnézium 85 mg 20%
- Foszfor 286 mg 23%
- Kálium 275 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,23 mg 25%
- Mangán 2,1 mg 92%
- Szelén 11,9 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,5 g | 72 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,3 g | 36 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Cheerios gabonapehelygeneral mills, azonnal fogyasztható372 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills409 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills389 kcal / 100 g
- Kevert gabonás gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű Cheerioscukorral, dúsított, pl.379 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex reggelizőpehelyfogyasztásra kész, general mills393 kcal / 100 g
- French Toast Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills385 kcal / 100 g
- Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills344 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms gabonapehelyfogyasztásra kész389 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain Cheerios gabonapehely
Hány kalória van Multigrain Cheerios gabonapehely 100 g mennyiségében?
Multigrain Cheerios gabonapehely 100 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain Cheerios gabonapehely 50 g mennyiségében?
Multigrain Cheerios gabonapehely 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain Cheerios gabonapehely 150 g mennyiségében?
Multigrain Cheerios gabonapehely 150 g mennyisége 597 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain Cheerios gabonapehely 200 g mennyiségében?
Multigrain Cheerios gabonapehely 200 g mennyisége 796 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain Cheerios gabonapehely 250 g mennyiségében?
Multigrain Cheerios gabonapehely 250 g mennyisége 995 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 180 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1295 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
