Tudd, mi kerül a tányérodra
Borsó
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
Fehérje5,6 g
Szénhidrát9,7 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 9,7 g 4%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,4 g 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 8,4 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 24 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Marrowfat borsókonzerv108 kcal / 100 g
- Fiatal marrowfat borsókonzerv93 kcal / 100 g
- Borsó és sárgarépakonzerv56 kcal / 100 g
- Közepesen finom borsókonzerv94 kcal / 100 g
- Fagyasztott borsófőtt92 kcal / 100 g
- Konzervborsó67 kcal / 100 g
- Zöldborsófőtt, forrázott, leszűrt, sóval84 kcal / 100 g
- Konzerv zöldborsóvízben, újramelegítve, leszűrve59 kcal / 100 g
- Csicseriborsófőtt, konzerv98 kcal / 100 g
- Lencsekonzerv92 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 1678 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
