Tudd, mi kerül a tányérodra
Lencse
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
92
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,3 g
Szénhidrát12 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 92 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 4,1 g 15%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 15 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 30 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Barna lencsekonzerv112 kcal / 100 g
- Vörös lencsekonzerv90 kcal / 100 g
- Zöld lencsekonzerv52 kcal / 100 g
- Érett lencsekonzerv, lecsepegtetett119 kcal / 100 g
- Fűszerezett konzerv lencseleszűrt90 kcal / 100 g
- Vöröslencsefőtt110 kcal / 100 g
- Borsókonzerv
- Csicseriborsófőtt, konzerv98 kcal / 100 g
- Lencselevesazonnal fogyasztható54 kcal / 100 g
- Kukoricakonzerv
Kérdések erről: Lencse
Hány kalória van Lencse 100 g mennyiségében?
Lencse 100 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Lencse 50 g mennyiségében?
Lencse 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Lencse 150 g mennyiségében?
Lencse 150 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Lencse 200 g mennyiségében?
Lencse 200 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Lencse 250 g mennyiségében?
Lencse 250 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: ausnut F010192 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
