Tudd, mi kerül a tányérodra

Lencse

Kalória- és tápértékadatok

szárított

322

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát42 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1,9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2,9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3,8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4,8 g

Hány kalória van Lencse 100 g mennyiségében?

Lencse 100 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 50 g mennyiségében?

Lencse 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 150 g mennyiségében?

Lencse 150 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 200 g mennyiségében?

Lencse 200 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 250 g mennyiségében?

Lencse 250 g mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F005182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül