Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös lencse

Kalória- és tápértékadatok

főzetlen

274

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát32 g

Zsír2,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	274	23 g	32 g	2,2 g
50 g	50 g	137	11 g	16 g	1,1 g
150 g	150 g	411	34 g	48 g	3,3 g
200 g	200 g	548	45 g	64 g	4,4 g
250 g	250 g	685	56 g	80 g	5,5 g

Hány kalória van Vörös lencse 100 g mennyiségében?

Vörös lencse 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Vörös lencse 50 g mennyiségében?

Vörös lencse 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Vörös lencse 150 g mennyiségében?

Vörös lencse 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Vörös lencse 200 g mennyiségében?

Vörös lencse 200 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Vörös lencse 250 g mennyiségében?

Vörös lencse 250 g mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Forrás: mvt 06.184 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül