Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös hántolt száraz lencse
Kalória- és tápértékadatok
326
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát46 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 326 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 14 g 49%
- Cukrok 2,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 69 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 91 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 114 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Zöld hántolt száraz lencse318 kcal / 100 g
- Francia hántolt száraz lencse323 kcal / 100 g
- Vörös felezett lencseszárított, nyers311 kcal / 100 g
- Vörös lencse hántoltszárított, sótlan vízben főtt102 kcal / 100 g
- Érett vörös lencse334 kcal / 100 g
- Rózsaszín vagy vörös lencseszárított328 kcal / 100 g
- Érett lencsemagszáraz352 kcal / 100 g
- Száraz érett rózsaszín lencsemagokszáraz358 kcal / 100 g
- Vöröslencsefőtt110 kcal / 100 g
- Egész sárga lencse298 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörös hántolt száraz lencse
Hány kalória van Vörös hántolt száraz lencse 100 g mennyiségében?
Vörös hántolt száraz lencse 100 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Vörös hántolt száraz lencse 50 g mennyiségében?
Vörös hántolt száraz lencse 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Vörös hántolt száraz lencse 150 g mennyiségében?
Vörös hántolt száraz lencse 150 g mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Vörös hántolt száraz lencse 200 g mennyiségében?
Vörös hántolt száraz lencse 200 g mennyisége 652 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Vörös hántolt száraz lencse 250 g mennyiségében?
Vörös hántolt száraz lencse 250 g mennyisége 815 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F005184 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
