Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld hántolt száraz lencse
Kalória- és tápértékadatok
318
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát41 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 318 kcal —
- Fehérje 25 g 51%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 15 g 52%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 25 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 38 g | 61 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 51 g | 82 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 63 g | 102 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Francia hántolt száraz lencse323 kcal / 100 g
- Vörös hántolt száraz lencse326 kcal / 100 g
- Zöld lencseszárított327 kcal / 100 g
- Zöld és barna egész lencseszárított, nyers297 kcal / 100 g
- Felezett zöldborsóérett magok, nyers364 kcal / 100 g
- Egész sárga lencse298 kcal / 100 g
- Érett lencsemagszáraz352 kcal / 100 g
- Felesborsószárított, nyers328 kcal / 100 g
- Sárga és zöld feles borsószárított359 kcal / 100 g
- Zöldborsószárított, szem, nyers304 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld hántolt száraz lencse
Hány kalória van Zöld hántolt száraz lencse 100 g mennyiségében?
Zöld hántolt száraz lencse 100 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöld hántolt száraz lencse 50 g mennyiségében?
Zöld hántolt száraz lencse 50 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöld hántolt száraz lencse 150 g mennyiségében?
Zöld hántolt száraz lencse 150 g mennyisége 477 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöld hántolt száraz lencse 200 g mennyiségében?
Zöld hántolt száraz lencse 200 g mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöld hántolt száraz lencse 250 g mennyiségében?
Zöld hántolt száraz lencse 250 g mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: ausnut F005181 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül