Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész sárga lencse

Kalória- és tápértékadatok

298

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát48 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	298	23 g	48 g	0,6 g
50 g	50 g	149	11 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	447	34 g	72 g	0,9 g
200 g	200 g	596	46 g	96 g	1,2 g
250 g	250 g	745	57 g	120 g	1,5 g

Hány kalória van Egész sárga lencse 100 g mennyiségében?

Egész sárga lencse 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész sárga lencse 50 g mennyiségében?

Egész sárga lencse 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Egész sárga lencse 150 g mennyiségében?

Egész sárga lencse 150 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Egész sárga lencse 200 g mennyiségében?

Egész sárga lencse 200 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Egész sárga lencse 250 g mennyiségében?

Egész sárga lencse 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) B015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül