Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész barna lencse

Kalória- és tápértékadatok

299

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát48 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	299	23 g	49 g	0,6 g
50 g	50 g	150	11 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	449	34 g	73 g	1 g
200 g	200 g	598	45 g	97 g	1,3 g
250 g	250 g	748	56 g	121 g	1,6 g

Hány kalória van Egész barna lencse 100 g mennyiségében?

Egész barna lencse 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész barna lencse 50 g mennyiségében?

Egész barna lencse 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Egész barna lencse 150 g mennyiségében?

Egész barna lencse 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Egész barna lencse 200 g mennyiségében?

Egész barna lencse 200 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Egész barna lencse 250 g mennyiségében?

Egész barna lencse 250 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) B014 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül