Tudd, mi kerül a tányérodra

Chana dal

Kalória- és tápértékadatok

329

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát47 g

Zsír5,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	329	22 g	47 g	5,3 g
50 g	50 g	165	11 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	494	32 g	70 g	8 g
200 g	200 g	658	43 g	93 g	11 g
250 g	250 g	823	54 g	117 g	13 g

Hány kalória van Chana dal 100 g mennyiségében?

Chana dal 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Chana dal 50 g mennyiségében?

Chana dal 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chana dal 150 g mennyiségében?

Chana dal 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Chana dal 200 g mennyiségében?

Chana dal 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Chana dal 250 g mennyiségében?

Chana dal 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) B001 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül