Tudd, mi kerül a tányérodra
Francia hántolt száraz lencse
Kalória- és tápértékadatok
323
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát39 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 323 kcal —
- Fehérje 28 g 57%
- Szénhidrát 39 g 14%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 15 g 54%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 28 g | 39 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 19 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 43 g | 58 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 57 g | 78 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 71 g | 97 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Zöld hántolt száraz lencse318 kcal / 100 g
- Vörös hántolt száraz lencse326 kcal / 100 g
- Érett lencsemagszáraz352 kcal / 100 g
- Vörös felezett lencseszárított, nyers311 kcal / 100 g
- Egész sárga lencse298 kcal / 100 g
- Zöld és barna egész lencseszárított, nyers297 kcal / 100 g
- Száraz érett rózsaszín lencsemagokszáraz358 kcal / 100 g
Kérdések erről: Francia hántolt száraz lencse
Hány kalória van Francia hántolt száraz lencse 100 g mennyiségében?
Francia hántolt száraz lencse 100 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Francia hántolt száraz lencse 50 g mennyiségében?
Francia hántolt száraz lencse 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Francia hántolt száraz lencse 150 g mennyiségében?
Francia hántolt száraz lencse 150 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Francia hántolt száraz lencse 200 g mennyiségében?
Francia hántolt száraz lencse 200 g mennyisége 646 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Francia hántolt száraz lencse 250 g mennyiségében?
Francia hántolt száraz lencse 250 g mennyisége 808 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: ausnut F005178 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül