Tudd, mi kerül a tányérodra

rózsaszín vagy vörös lencse

Kalória- és tápértékadatok

szárított

328

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát45 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	328	28 g	45 g	0,8 g
50 g	50 g	164	14 g	23 g	0,4 g
150 g	150 g	492	42 g	67 g	1,2 g
200 g	200 g	656	55 g	90 g	1,6 g
250 g	250 g	820	69 g	112 g	2 g

Hány kalória van rózsaszín vagy vörös lencse 100 g mennyiségében?

rózsaszín vagy vörös lencse 100 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van rózsaszín vagy vörös lencse 50 g mennyiségében?

rózsaszín vagy vörös lencse 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van rózsaszín vagy vörös lencse 150 g mennyiségében?

rózsaszín vagy vörös lencse 150 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van rózsaszín vagy vörös lencse 200 g mennyiségében?

rózsaszín vagy vörös lencse 200 g mennyisége 656 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van rózsaszín vagy vörös lencse 250 g mennyiségében?

rózsaszín vagy vörös lencse 250 g mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20535 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül